Liburan Setelah Operasi Gigi Bungsu, Boleh Makan Apa?

Melewati masa liburan dengan mencabut gigi bungsu mungkin bukan hal yang menyenangkan. Membayangkan banyak makanan yang bisa terlewatkan saja menjengkelkan– tetapi jangan khawatir karena masih ada harapan! 

Untungnya, Anda masih bisa menikmati beragam makanan liburan pasca operasi gigi bungsu yang tidak hanya lezat tetapi juga bergizi, lho. Tentunya makanan yang dianjurkan yaitu makanan yang juga bisa membantu penyembuhan luka pasca operasi, sehingga Anda juga tidak boleh mengonsumsi makanan  sembarangan. Jadi, catat panduan makanan berikut ini jika Anda tak ingin melewatkan kegembiraan musim liburan pasca operasi gigi bungsu.

Makanan yang Dianjurkan Pasca Operasi Gigi Bungsu

Pertama, sup lembut. Sup lembut antara lain sup ayam, sup labu, sup tomat, dan lainnya. Sebaiknya Anda mengonsumsi makanan yang cair dan mudah untuk dikunyah. Hal ini disarankan karena sup-sup itu bisa membantu memenuhi asupan vitamin seperti A, C dan E bagi tubuh yang biasanya disediakan oleh makanan padat. Selain itu, sup-sup itu tidak mengandung zat yang dapat mengiritasi atau meningkatkan risiko menginfeksi area operasi.

Kedua, salmon. Anda bisa memilih salmon untuk diolah menjadi makanan yang baik dikonsumsi setelah pencabutan gigi bungsu karena teksturnya lembut dan mudah dikunyah. Salmon pun merupakan sumber protein yang juga diperkaya akan asam lemak omega. Makanan ini ternyata juga bisa membantu proses penyembuhan dengan mengurangi peradangan.

Ketiga, kentang tumbuk atau yang lebih dikenal sebagai mashed potato. Makanan ini selain sangat mudah dimasak, ramah dikantong, serta lezat. Tidak hanya itu, kentang tumbuk ini mengandung banyak kalori yang berguna memberikan energi yang dibutuhkan tubuh Anda untuk memulihkan diri pasca operasi gigi bungsu. 

Keempat, hidangan penutup atau dessert. Liburan akan sangat membosankan apabila tidak ditemani oleh dessert yang lezat, bukan? Mungkin puding bisa menjadi pilihan, karena teksturnya yang lembut tidak mengiritasi luka. Selain itu, kue lembut dan pai pun bisa dikonsumsi, karena yang terpenting adalah makanan yang mudah dikunyah dan tidak menimbulkan luka baru. 

Makanan yang Harus Dihindari Pasca Operasi Gigi Bungsu

Giliran sekarang Anda perlu mengetahui makanan yang patut dihindari pasca operasi gigi bungsu. Pastikan tidak mengonsumsinya, ya!

Makanan pedas. Sangat disayangkan untuk para pecinta makanan pedas karena harus menahan untuk tidak mengonsumsi makanan pedas selama masa pemulihan pasca operasi gigi bungsu. Makanan pedas perlu dihindari sebab dapat menyebabkan rasa sakit dan iritasi.

Makanan renyah dan gembur. Jenis makanan yang mungkin mirip dengan keripik atau kue kering sebaiknya dihindari. Makanan lain yang juga perlu pantang dimakan yakni padi biji-bijian. Hal ini dikarenakan tekstur yang mudah hancur menjadi kepingan-kepingan kecil yang kasar kemungkinan bersarang di area luka dan akan mengganggu penyembuhan. 

Makanan kenyal. Jenis makanan ini memang banyak yang lezat mulai dari yang gurih hingga manis. Akan tetapi, makanan kenyal dapat meningkatkan risiko tergigitnya pipi, bibir, dan lidah Anda, terutama saat mulut Anda masih mati rasa pasca operasi.

Alkohol. Jika Anda ingin mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung alkohol, sebaiknya tunda dahulu. Alkohol dapat mengiritasi luka atau berinteraksi dengan obat yang diresepkan. Menghindari alkohol selama masa pemulihan jelas akan membantu proses penyembuhan lebih optimal.

Itu tadi panduan makanan yang dapat Anda jadikan referensi selama musim liburan pasca operasi gigi bungsu. Ingat, jangan biarkan kondisi Anda pasca operasi gigi bungsu menghalangi euforia liburan, karena nyatanya Anda masih memiliki banyak pilihan menarik. Jika Anda masih ragu, kami ada untuk menjawab pertanyaan Anda. Datanglah ke klinik kami dan pulang dengan solusi yang menyenangkan! Atau hubungi kami di xxx.